Einigeentsteinte Weichseln (saure Kirschen) können auch eingelegt sein
1/2Avocado
1-2TLLeinöl
3Paranüsse
30mlSanddorn-Muttersaft
200mlMelissentee
Anleitungen
Melissentee zubereiten und abkühlen lassen.
Die Banane schälen, zerstückeln und in den Mixer geben. Die Avocado halbieren (den großen Kern in der Mitte ganz lassen und entfernen), das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel herausschälen und gemeinsam mit dem kalten Melissentee und den restlichen Zutaten in den Mixer geben. Etwa eine Minute lang mixen – anrichten und fertig.