Lanaprinzip Rezepte - Gesunde Rezepte zum Ausdrucken inkl. Videoanleitung
Gesunde Ernährung muss Genuss und Wohlbefinden schenken. Mit unseren einfachen und kreativen Rezepten aus vollwertigen Bio-Zutaten verbinden wir gesunde Ernährung mit kulinarischem Vergnügen. Hochwertige Lebensmittel genussvoll zubereitet machen satt und glücklich.
Der größte Teil unserer Rezepte sind vegetarisch oder vegan und weizenfrei. Sowohl regionale Spezialitäten als auch glutenfreie Low Carb Gerichte gehören zu unserem Repertoire. Du findest hier unsere Rezeptideen für eine gesunde Lebensführung übersichtlich gegliedert inklusive Anleitungsvideos.
Die letzten Rezepte
Marillenmarmelade – Ein Rezept in 3 Varianten aus Omas Küche
Marmelade darf bei uns Österreichern am Frühstückstisch nicht fehlen. Besonders die Marillenmarmelade ist als beliebteste Marmelade auch in vielen österreichischen Mehlspeisen zu finden. Hier zeige ich euch meine Marillen-Marmelade-Rezepte. Ich…
Detox Tipps: Praktische Anleitung zum richtigen Entgiften
Entgiften, entschlacken und detoxen sind zur Zeit sehr angesagte Begriffe. Muss ich meinen Körper wirklich entschlacken? Was unser Körper braucht, um optimal entgiften zu können, erfährst du in diesem Artikel….
Energie-Smoothie gegen Müdigkeit – Der ideale Muntermacher
Was tun bei Müdigkeit und Erschöpfung? Ich zeige euch hier eine Anleitung für einen Energie-Smoothie, der voll mit den richtigen Vitalstoffen ist, die euch bei regelmäßigem Genuss aus der Niedergeschlagenheit…
Relax Entspannungs-Smoothie Rezept: Stärke deine Nerven
Heute gibt´s von mir was zum Relaxen und Entspannen. Ich mache einen Smoothie, der euch bei Stress, Nervosität und Unruhegefühlen helfen kann. Ich nenne ihn Relax-Smoothie und er besteht durchwegs…
Serotonin Glück-Smoothie Rezept mit Videoanleitung
In diesem Video zeige ich euch, wie ihr in wenigen Minuten einen Stimmungsaufheller für mehr Serotonin zaubern könnt, der zusätzlich immunstärkende Wirkung hat und ein wahres Schönheitselexier ist. Es ist…
Bildquellen
- Marillenmarmelade Rezept: AtlasStudio | Shutterstock.com
- Muntermacher Smoothie Rezept: StockImageFactory.com | Shutterstock.com
- Entspannungssmoothie Rezept: Tatiana Vorona | Shutterstock.com
- Serotonin Smoothie Rezept: Elena Veselova | Shutterstock.com
