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Smoothies

Mandelmilch selber machen – ein einfaches Rezept

28. September 2020 von Mag. Sandra M. Exl
Frisch gemachte Mandelmilch in einem Glas, daneben liegen Mandeln und im Hintergrund sieht man die Mandelmilch in einer Glasflasche abgefüllt.

Mein liebster Kuhmilchersatz ist Mandelmilch. Ihre Konsistenz ist ähnlich wie die von Kuhmilch und dabei ist sie frei von Laktose und Cholesterin. Ich stelle meine Mandelmilch aus Bio-Mandeln selbst her …

WeiterlesenMandelmilch selber machen – ein einfaches Rezept

Detox Tipps: Anleitung zum richtigen Entgiften und Entschlacken

31. Mai 2020 von Mag. Sandra M. Exl
Eine Frau sitzt auf einer Wiese und breitet ihre Arme aus. Sie wirkt als würde sie sich von Altlasten befreien und entgiften.

Entgiften, entschlacken und detoxen sind zur Zeit sehr angesagte Begriffe. Muss ich meinen Körper wirklich entschlacken? Was unser Körper braucht, um gesund zu bleiben, erfährst du in diesem Artikel. Außerdem …

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Rezept für mehr Energie: Muntermacher-Smoothie mit Videoanleitung

24. August 2020 von Mag. Sandra M. Exl
Muntermacher-Smoothie Rezept

Was tun bei Müdigkeit und Erschöpfung? Ich zeige euch hier eine Anleitung für einen Muntermacher-Smoothie, der voll mit den richtigen Vitalstoffen ist, die euch bei regelmäßigem Genuss aus der Niedergeschlagenheit …

WeiterlesenRezept für mehr Energie: Muntermacher-Smoothie mit Videoanleitung

Relax Entspannungs-Smoothie Rezept: Stärke deine Nerven

19. Mai 2020 von Mag. Sandra M. Exl
Relax Smoothie mit Lana

Heute gibt´s von mir was zum Relaxen und Entspannen. Ich mache einen Smoothie, der euch bei Stress, Nervosität und Unruhegefühlen helfen kann. Ich nenne ihn Relax-Smoothie und er besteht durchwegs …

WeiterlesenRelax Entspannungs-Smoothie Rezept: Stärke deine Nerven

Serotonin Glück-Smoothie Rezept mit Videoanleitung

11. August 2020 von Mag. Sandra M. Exl

In diesem Video zeige ich euch, wie ihr in wenigen Minuten einen Stimmungsaufheller für mehr Serotonin zaubern könnt, der zusätzlich immunstärkende Wirkung hat und ein wahres Schönheitselexier ist. Es ist …

WeiterlesenSerotonin Glück-Smoothie Rezept mit Videoanleitung

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